فواید سرم ویتامین سی: 7 مزیت شگفت انگیز سرم ویتامین C برای پوست

به مقاله معرفی فواید سرم ویتامین سی خوش آمدید. سرم ویتامین سی چیزی بیش از یک ترند مراقبت پوستی می باشد. اگر بخواهم کاملاً با شما صادق باشم، احتمالاً یکی از بهترین چیزهایی است که می توان روی پوست استفاده کرد. و اغراق نمی کنم. این نوع محصولی است که در صورت استفاده بیشتر، می تواند پوست شما را بسیار بهتر کند.

سرم‌های ویتامین سی زیادی مورد بررسی و آزمایش قرار گرفته اند تا بهترین موارد یافت شوند. این لیست از فواید سرم ویتامین سی مطمئناً برای متقاعد نمودن شما به منظور تهیه یک سرم ویتامین سی مفید خواهد بود.

اما ابتدا به این سوال بپردازیم.

ویتامین سی بصورت سرم بهتر است یا کرم؟

قبل از بحث در مورد یکسان بودن ویتامین C در کرم ها و سرم ها، باید بدانید که این دو محصول اساساً متفاوت هستند.

دلیل آن :

کرم‌ها معمولاً دارای غلظت های کمتری از ویتامین سی هستند. در نتیجه تاثیر کمتری داشته و تحریک کننده پوست می باشند و از آنجائیکه نمی توانند به راحتی درون پوست نفوذ کننده نتایج آهسته تری نیز خواهند داشت.

به دلیل غلظت کمتر، کرم های ویتامین C ماندگاری بیشتری تری داشته و به سرعت اکسید نمی شوند. آنها بسیار ملایم تر و در عین حال ارزان تر نیز هستند. از طرف دیگر، سرم های ویتامین سی موثرتر هستند. آن‌ها قوام کمتر و مولکول‌های کوچک‌تری دارند که کمک می‌کند راحت‌تر به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ کنند.

نتیجه؟

می توان تغییرات را فقط در چند بار استفاده مشاهده کرد.

اما، نگران نباشید با نگهداری و استفاده مناسب، می توان بطری سرم خود را در مقابل این تاثیرات محافظت کرد.

و در مورد قیمت؟

سرم های ویتامین C گران هستند. اگر با یک سرم بسیار ارزان مواجه شدید، باید در مورد آن تجدید نظر کنید.

فواید سرم ویتامین سی

در حال حاضر، احتمالاً در مورد خرید سرم ویتامین C متقاعد شده اید. خوب، شما را سرزنش نمی کنم.

با وجود همه نکات مثبتی که متخصصان پوست، متخصصان زیبایی و علاقه مندان در مورد این سرم می گویند، چه کسی مایل به دریافت آن نیست؟

اما، قبل از اینکه واقعاً اقدام به خرید نمائید، اجازه دهید نگاهی دقیق‌تر به فواید سرم ویتامین C داشته باشیم.

مزیت شماره 1: محافظت در برابر آسیب خورشید

اجازه دهید با صحبت در مورد رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها شروع کنیم. رادیکال های آزاد به گروهی از اتم ها با تعداد الکترون های جفت نشده اشاره دارد. آنها معمولاً زمانی ایجاد می شوند که بدن استرس اکسیداتیو را تجربه می‌کند.

از آنجایی که الکترون‌ها معمولاً به صورت جفت وجود دارند، رادیکال‌های آزاد در سراسر بدن کاوش نموده تا الکترون‌هایی را پیدا کنند که می‌توانند با آنها جفت شوند.

گاهی اوقات از سلول های سالم دیگر سرقت می کنند و این امر باعث بروز مشکلات زیادی می شود. در پایان، فرد نه تنها علائم سریع پیری پوست، بلکه سرطان را نیز تجربه خواهد کرد.

اینجاست که آنتی اکسیدان ها اهمیت پیدا می کنند.

آنها سخاوتمندانه الکترون ها را در اختیار رادیکال های آزاد قرار می دهند تا مجبور نباشند الکترون های سایر سلول ها را بگیرند. و با اینکار رادیکال های آزاد را بی ضرر می کنند.

حال این چه ربطی به ویتامین C و ضد آفتاب دارد؟

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی می باشد. پوست را تقویت می کند تا بتواند در برابر مواردی که به آن آسیب می رسانند، مانند اشعه ماوراء بنفش، مقاومت کند.

علاوه بر آن، استفاده موضعی از این ویتامین می تواند رادیکال های آزاد ناشی از قرار گیری طولانی مدت در معرض نور خورشید را نیز خنثی کند.

اما به خاطر داشته باشید:

سرم های ویتامین C نمی توانند به خوبی کرم ضد آفتاب از پوست محافظت کنند، بنابراین در خارج از منزل، تنها به آن اعتماد نکنید.

نکته: همیشه ابتدا از رقیق ترین محصولات استفاده کنید. در نتیجه باید سرم خود را قبل از مرطوب کننده استفاده کرد و کرم ضد آفتاب نیز باید ماندگار باشد.

مزیت شماره 2: افزایش کلاژنسازی

یکی از محبوب ترین فواید سرم ویتامین C توانایی آن در افزایش تولید کلاژن پوست است. با تولید کلاژن بیشتر، پوست جوان تر به نظر می رسد

خوب، بدن کلاژن زیادی دارد. در واقع، کلاژن در پوست بسیار فراوان است.

با این حال، با افزایش سن و قرارگیری در معرض استرس و عوامل دیگر، مقدار کلاژن کاهش می یابد. این می تواند از 20 سالگی شروع شود.

بنابراین، با رسیدن به سن 70 سالگی، پوست ممکن است کاملاً چروک و شل شود. و این غم انگیز است.

یکی از راه‌هایی که می‌توان از وقوع آن جلوگیری کرد، استفاده زودهنگام از سرم ویتامین C است. به این ترتیب، می توان از انجام روش های گران قیمت و تهاجمی بعدی برای داشتن پوستی جوان و شاداب اجتناب کرد.

مزیت شماره 3: لک ها و نقاط تیره را کاهش می دهد

دلایل مختلفی برای ایجاد لکه های تیره روی پوست صورت وجود دارد، اما یکی از رایج ترین آنها آسیب های ناشی از نور خورشید است.

این توضیح می دهد که چرا تعداد این لکه ها در نواحی از بدن که اغلب در معرض نور خورشید قرار می گیرند، بیشتر است

برای رفع این مشکل، چند کار می توان انجام داد. بیایید با واضح ترین مورد شروع کنیم.

از آنجایی که قرار گیری در معرض نور خورشید دلیل اصلی ایجاد لکه های قهوه ای است، یکی از بهترین کارهایی که می توان انجام اجتناب از ماندن طولانی مدت زیر نور خورشید است.

تا حد امکان، بین ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر بیرون نروید زیرا در آن زمان پرتوهای خورشید قوی تر هستند.

علاوه بر آن، می توانید ویتامین C موضعی را نیز مصرف کنید.

این ویتامین می تواند تیروزیناز که آنزیم مورد نیاز در تولید رنگدانه های پوست است، را مهار کند.

با خارج نمودن آنزیم از معادله می‌توان لکه‌های قهوه‌ای موجود را روشن کرده و همچنین از ایجاد لکه‌های جدید جلوگیری نمود.

البته، مانند بیشتر محلول‌های روشن‌کننده پوست و جای جوش، سرم‌های ویتامین C عملکرد جادویی ندارند. اگر واقعاً می خواهید نتایج چشمگیری مشاهده کنید، باید در استفاده از آنها ثابت قدم باشید.

نکته: با دو بار استفاده از سرم ویتامین C در روز می توان بهترین نتیجه را کسب کرد

مزیت شماره 4: التهاب و قرمزی را تسکین می دهد

در واقع، بیدار شدن با پوست قرمز و ملتهب اصلا” جالب نیست. و اطمینان از پنهان کردن همه این قرمزی ها می تواند کار سخت تری باشد.

برای خنثی کردن این قرمزی و دستیابی به پوستی مطلوب و شفاف، باید محصولات را لایه لایه استفاده کرد.

البته، هر چه محصولات و آرایش بیشتری روی پوست استفاده شود، وضعیت آن بدتر می شود.

برای پایان دادن به این چرخه، باید سرم ویتامین C را در برنامه روزانه خود قرار دهید.

مشخص شده که دارای خواص ضد التهابی بوده و بقدری قوی است که می تواند به تسکین روزاسه و جوش کمک کند.

این سرم همچنین می تواند مویرگ های آسیب دیده را التیام بخشیده و رگ های خونی را تقویت کند.

همچنین قادر است با رادیکال‌های آزاد مبتنی بر نیتروژن (بله، دوباره رادیکال‌های آزاد) محیط مبارزه کند تا احتمال کمتری برای التهاب پوستی وجود داشته باشند.

نکته: سرم های ویتامین C همچنین می توانند پف دور چشم و سایر نواحی صورت را کاهش دهند. فقط مطمئن شوید که محصول نزدیک چشم استفاده نشود.

مزیت شماره 5: به بهبودی کمک می کند

واقعیت: ویتامین C موضعی با افزایش سریعتر رشد بافت گرانولاسیون در بهبود زخم های سوختگی موثر است.

در اصل این بدان معناست که می توان از سرم های ویتامین C برای مراقبت از نواحی آفتاب سوخته پوست استفاده کرد.

هشدار:

سرم های ویتامین C، به ویژه آنهایی که غلظت بالایی دارند، ممکن است واقعاً اندک باشند.

بنابراین، اگر قصد دارید آن را روی پوست آفتاب سوخته قرار دهید، پیشنهاد می شود مقداری آلوئه ورا خالص و تازه تهیه نمائید.

پس از استعمال سرم، می توان پوست را با آلوئه ورا تسکین داد.

توجه داشته باشید که واکنش ها نسبت به تحمل درد متفاوت خواهد بود. برخی از افراد واقعاً از اثر گزنده آن احساس ناراحتی نمی کنند زیرا با جذب محصول بسیار سریع از بین می رود.

با این حال، اگر می‌دانید که قدرت تحمل درد بسیار پایینی دارید، آز آماده نمودن آلوئه ورا محض احتیاط مطمئن شوید

مزیت شماره 6: کاهش علائم چین و چروک پوست

در واقع، ویتامین C موضعی به طرق مختلف در کاهش علائم پیری پوست موثر است.

یکی از این راه‌ها کلاژن سازی است که قبلاً به آن پرداخته شد. یکی دیگر از روش هایی که باعث جوان‌تر شدن پوست می‌شود، جلوگیری از گلیکوز شدن پوست است.

به صورت خلاصه و به بیان ساده تر: خوردن بیش از حد قند می‌تواند کلاژن را شکننده‌ و سفت‌تر کند. این کار پوست را سفت تر و مستعد چروک شدن و افتادگی می کند.

در کمال تعجب، گلیکوز شدن یک فرآیند طبیعی برای انسان بوده و به هر حال حتما” اتفاق می افتد.

با این حال، با انتخاب نامناسب مواد غذایی، می‌توان این فرآیند را تسریع کرد و – به من اعتماد کنید – زیبا نخواهد بود.

بنابراین، به جای اینکه فقط امیدوار باشید که ژن هایتان پوست شما را نجات دهد، یک سرم ویتامین C خالص را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. چون می تواند به جلوگیری از گلیکوزاسیون و کاهش پیری پوست کمک کند.

مزیت شماره 7: از بین بردن جای جوش ها

آیا از تبدیل شدن جوش های بزرگ به لک و فرورفتگی متنفر نیستید؟

اینجاست که سرم ویتامین C لازم می شود. اما چگونه؟

تا اینجا، می دانید که این سرم می تواند به تقویت کلاژن سازی پوست کمک کند که در پر کردن هر گونه جای جوش موثر است. همچنین قابلیت روشن نمودن رنگ و لکه های تیره پوست را دارد.

این دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید تا جای جوش های آزاردهنده بسیار کمتر مشخص باشد.

اما، به خاطر داشته باشید:

سرم ویتامین C تنها راه حل برای جای جوش نیست. شروع یک روتین مناسب مراقبت از پوست نیز می تواند تأثیر فوق العاده ای روی پوست داشته باشد.

چگونه سرم ویتامین سی خود را تاثیر گذار تر کنیم؟

هم اکنون، در مورد اینکه سرم ویتامین سی یکی از بهترین محصولاتی است که می توان بر روی پوست خود استفاده کرد، توافق داریم و فواید سرم ویتامین سی را بررسی کردیم. اما، یک نکته وجود دارد:

این محصول همیشه جواب نمی دهد.

اما قبل از اینکه وحشت کنید، توجه داشته باشید که :

مانند همه محصولات مراقبت از پوست، سرم ویتامین سی با توجه به نحوه استفاده از آن موثر است. اگر در استفاده از آن ثابت قدم نیستید، انتظار مشاهده نتایج فوری را نداشته باشید

علاوه بر این، در اینجا موارد بیشتری ارائه می شوند که باید برای اطمینان از کسب بهترین نتایج مد نظر قرار دهید:

• سرم ویتامین C را دور از نور مستقیم خورشید نگه دارید. این ویتامین چندان پایدار نبوده و قرار گیری در معرض نور و هوا به راحتی می تواند باعث اکسید شدن آن گردد.
• همیشه قبل از استفاده از سرم آن را بررسی کنید. در صورت تغییر رنگ یا بو، وقت آن رسیده که یک بطری جدید تهیه کنید.
• فراموش نکنید که ابتدا یک تست پچ حساسیت انجام دهید. هرچند سرم های ویتامین C عالی هستند، اما به این معنا نیست که هیچ آسیبی ایجاد نمی کنند.
• بهتر است قبل از استفاده از سرم ابتدا پوست خود را لایه برداری کنید. به این ترتیب، محصول سریعتر جذب پوست می شود.
• قبل از استفاده از محصول بعدی مراقبت از پوست، ابتدا صبر کنید تا سرم جذب شود.
• نیازی به زدن مقدار زیادی سرم بر روی پوست نمی باشد. سرم ها کنونی قوی هستند، بنابراین شما فقط به مقدار کمی در هر استفاده نیاز دارید.
• بهتر است دو بار در روز از سرم ویتامین C استفاده کنید. اما، قبل از انجام این کار، مطمئن شوید که پوست شما می تواند آن را تحمل کند.